13:32

...inner fear - your worst enemy... (c)
Я это все-таки сделала, хоть это стоило мне больших усилий (самое ужасное - это подъем в 6.30 в воскресенье). Поставила себе цель уложиться в 1:05, в итоге пробежала 10 км за 1:04:47, дожав последние метров 50 с какой-то бешеной скоростью, так как поняла, что иначе не успею.
Была уверена, что это мой лучший результат на 10 км, но посмотрела историю в эндомондо и увидела там 1:02 на одной из тренировок в июле. То есть, в принципе я вполне способна выбежать из часа, только вот тренироваться надо не кое-как раз в неделю. Правда, когда начинает колоть в боку, никакого удовольствия бежать уже нет ((
В следующем году попробую уложиться в час, сейчас пока бег, наверное, подзаброшу: не нравится, как начала скрипеть коленка, плюс бегаю я вечером в будни преимущественно, а сейчас уже темно в 8... вернемся в этому вопросу в апреле-мае.


----
На повестке дня феш, осталось 2 недели, и все, как всегда, плохо. Вдобавок взялась волонтерить, и мне уже страшно представить, как будет выглядеть мой интермед после подъема ни свет ни заря, толпы бешеных детей и их родителей и минимум полдня на ногах.
Платье немного усовершенствовано. Осталось привести в порядок кейлевый парик, т.к. на тренировке "в головных уборах" вчера выяснилось, что он стал слишком сильно напоминать молчалку.


@темы: фотоги, dance irish, you can't run from yourself

Комментарии
22.09.2014 в 13:35

Рацио - это скучно. Настоящий ирландский герой первым делом побеждает логику
*вот как раз утром думала о марафоне, хотела уже идти спрашивать, пробежала ли :)))

молодца!)))
22.09.2014 в 13:35

Fly high!
ааа)) парикиии))) на открытом уроке померила свой - не узнать, такая клушенька)))))
22.09.2014 в 13:48

...inner fear - your worst enemy... (c)
Madra rua, спасибо )

*vayolet*, клушенька! как мило )
22.09.2014 в 14:33

Fly high!
Эльвен, ну я в своем точно клушенька)))))) у меня половина кудрей растрепалась, часть подраспустилась, часть выглядит мочалкой)
22.09.2014 в 15:20

Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Эльвен, вопрос про марафон - это вам такие металлические жетончики и майки выдавали на мероприятии? (просто интересно, как в Москве массовые мероприятия организовываются: однажды доводилось бывать на лыжне России - там давали бипы с номерами и спортивные шапочки, а у нас на велопробеге дают питание и майки бесплатно)
22.09.2014 в 15:55

...inner fear - your worst enemy... (c)
Scal, всем участникам при получении номера - майка от абибаса (и средство для стирки мембранных тканей от спонсора ;) ). всем финишировавшим - медаль за участие, вода, термонакидка. но 500 рублей, будь добр, отвали при регистрации ))
22.09.2014 в 16:11

Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Эльвен,о, значит мероприятие все-таки условно бесплатное, но в любом случае интересное мероприятие - можно начинать коллекционировать медальки-жетончики - мне тут в дебрях инета вот такая подборка попалась, походу беговая, правда клевер несколько смутил:)))

22.09.2014 в 16:33

...inner fear - your worst enemy... (c)
Scal, да я не могу сказать, что фанат, но в следующем году, может быть, пару раз поучаствую в забегах. весной-летом раз в 2-3 недели примерно проходит какое-нибудь мероприятие в Москве
22.09.2014 в 16:43

Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Эльвен, ничего себе, если каждое со взносом - то только успевай отстегивать деньги, но в любом случае - это тоже здОрово!
22.09.2014 в 16:45

Ужос что делается.
Уж лучше квотер на древних вёдрах ездить.
22.09.2014 в 17:00

...inner fear - your worst enemy... (c)
Scal, посмотрела я расписание этого года - 1 раз в месяц

Эйх, фор хум хау